Orbis Seguros acerca varias iniciativas para que resulte más llevadero este período de aislamiento preventivo por el COVID-19. Entre ellas, esta semana hubo una nota al tenista Diego Schwartzman en las redes sociales de la aseguradora. Además, se siguen programando clases de yoga y gimnasia bajo las modalidades Funcional Low Body, Funcional Upper Body, GAP y Mega Burning Class.
El cronograma de clases es el siguiente:
– Viernes 10/4 y 17/4 a las 19 horas: GAP.
– Sábados 11/4 y 18/4 a las 11 horas: Mega Burning Class.
– Lunes 13/4 a las 19 horas: Yoga.
– Miércoles 15/4 a las 19 horas: Funcional Body.
Funcional Low Body consiste en movimientos de la vida cotidiana focalizando el trabajo en el tren inferior. Combina fuerza, velocidad y coordinación. Por su parte, Funcional Upper Body radica en movimientos de la vida cotidiana focalizando el trabajo en el tren superior. También combina fuerza, velocidad y coordinación.
En tanto, GAP tiene trabajos musculares localizados en glúteos, zona abdominal y piernas. A su vez, yoga entrena la mente y el cuerpo mediante la flexibilidad y la fuerza dentro de los diferentes asanas.
Por último, Mega Burning Class es trabajo aeróbico focalizado en el cardio buscando quemar la mayor cantidad de calorías posibles.
Entrevista
En una nota realizada por Maxi Palma, de Marketing Registrado, Schwartzman, embajador deportivo de Orbis Seguros, contó intimidades de su vida en cuarentena junto a su familia y destacó que, pese a las limitaciones que exige el aislamiento dentro de su casa, trata de mantener al máximo su estado físico. En este sentido, cuida al extremo su dieta porque, después de su lesión, quiere retomar la temporada preparado para seguir con su buena performance.
“Hay que saber buscar el lado bueno de las cosas. Esta cuarentena me da la posibilidad de disfrutar de todo lo que logré rodeado de mi familia. En la vida cotidiana no lo puedo hacer”, manifestó el tenista.
“Cuando se levante la cuarentena, lo primero que voy a hacer es salir a correr, correr, y correr… voy a parecer Forrest Gump”, concluyó Schwartzman.
