Del 16 al 22 de setiembre se celebra la Semana de la Movilidad Sustentable. En ese contexto, Luchemos por la Vida elaboró la siguiente columna con algunas consignas para repensar el modo en que transitamos por las ciudades en la actualidad.
Semana de la Movilidad Sustentable
La movilidad activa tiene un impacto fundamental en la salud física y mental. Además de mejorar la salud física de las personas, un paseo de 30 minutos al día, a pie o en bicicleta, contribuye a la salud mental. Mejora el estado de ánimo general y la calidad del sueño, contribuye a reducir el estrés, la ansiedad y la fatiga. Las personas físicamente activas reducen hasta un 30% el riesgo de sufrir depresión.
El aporte del diseño urbano a la movilidad
- Es necesario generar una infraestructura amigable para los transeúntes de modo a incentivar los desplazamientos sin auto. Las ciudades con espacios verdes y áreas exclusivas para la circulación peatonal y/o en bicicleta generan bienestar en sus habitantes de acuerdo con varias investigaciones europeas y americanas.
- La percepción de seguridad, por medio de la iluminación y la vigilancia adecuadas de las calles, estimula a las personas a caminar.
- Las estrategias de reducción del ruido del tránsito y de la contaminación del aire contribuyen al medio ambiente y a la salud de las personas.
- La reducción de los límites de velocidad en las zonas urbanas, la habilitación del uso de la movilidad activa mientras se restringen los accesos de vehículos motorizados contribuyen a esto.
- Un transporte público eficiente y no contaminante contribuye a disminuir el uso de vehículos de motor.
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